スーパーを楽しむ日常：クックパッドとセリア、イオンシネマ帰りに

2026年現在、Googleではスーパーと一緒にクックパッド、セリア、シャトレーゼ、ニトリ、イオンシネマ、マック ハッピーセット、鉄道博物館などの検索がよく並びます。おでかけと買い物をひとつの流れにすると、家族みんながわくわくしますよね。私は、スーパーを“学びの遊園地”に見立て、子どもと一緒に考えるスタイルを大事にしています。まるで小さな個別指導塾のように一人ひとりに合わせ、気持ちに寄りそう女性カウンセラーの姿勢で対話します。お互い楽しく学ぶ関係を構築する事が今私の中での『マイドリーム』です。

目次

1. 2026年のスーパー周辺体験：クックパッド・セリア・シャトレーゼ
2. 家族おでかけ動線：イオンシネマと鉄道博物館からの買い物
3. AIとレシピ提案：ai story発想で広がる買い物の物語
4. 学びの場としてのスーパー：個別指導塾と女性カウンセラーの視点
5. 今日からできる実践例：ニトリ収納と週の献立づくり

1. 2026年のスーパー周辺体験：クックパッド・セリア・シャトレーゼ

• クックパッドで献立を見て、必要な材料をメモ。お店では「野菜→肉魚→乳製品→常温」の順にカゴへ入れると、食材がつぶれにくくサクサク進みます。
• セリアの保存容器やラベルを一緒に選ぶと、帰宅後の片づけがシャキッと決まります。色や形を子どもが選ぶと、自分ごと化が進みます。
• デザートはシャトレーゼへ。ごほうびがあると、買い物の集中力もぐんと伸びます。「今日はプリン？それともアイス？」と小さな交渉も楽しい学びです。

2. 家族おでかけ動線：イオンシネマと鉄道博物館からの買い物

映画の後にイオンシネマのある商業施設でスーパーへ寄ると、移動が少なくてラクちん。ランチでマック ハッピーセットを楽しんだ日も、夕食の材料は軽めに調整すればOK。
週末に鉄道博物館などへ行く日は、朝のうちにスーパーでおにぎり用具材を買い、お弁当を持って行くのもグッド。帰りは牛乳とパンだけの“ミニ買い足し”にすれば、どっと疲れてもスムーズです。ここでも、家族の気分を聴きとる女性カウンセラー的な声かけが役に立ちます。

3. AIとレシピ提案：ai story発想で広がる買い物の物語

2025～2026年にかけて、小売やレシピサービスではAIを使った提案が広がっています。検索トレンドの「ai story」の発想で、買い物を“物語”にしてみましょう。

• 物語の主人公＝今日の主役食材（例：トマト）
• 脇役＝冷蔵庫にある残りもの
• ゴール＝みんながニコニコになる食卓

この流れでクックパッドのレシピを選び、スーパーで必要な分だけカチッと買う。ムダが減り、お財布にもやさしく、達成感もぽかぽか広がります。

4. 学びの場としてのスーパー：個別指導塾と女性カウンセラーの視点

スーパーは、生きた“教室”です。

• 私は、子どもの理解度に合わせる個別指導塾のように、予算・栄養・味の好みを一人ひとりに合わせて考えます。
• 同時に、気持ちをていねいに聴く女性カウンセラーの姿勢で、「今日は疲れている？温かいスープにしようか」と声をかけます。
• この二つの視点を合わせると、買い物が対立ではなく協力になります。お互い楽しく学ぶ関係を構築する事が今私の中での『マイドリーム』であり、スーパーはその練習場なのです。
• 子どもが迷ったら「なぜその商品を選ぶの？」とやさしく質問。ここが個別指導塾的な対話の出番で、主体性がぐんと育ちます。気持ちが不安定なら女性カウンセラー的に共感してから選択肢をしぼると、スッと決められます。

5. 今日からできる実践例：ニトリ収納と週の献立づくり

• 1週間の献立を“3色信号”でざっくり設計（赤＝タンパク、黄＝主食、緑＝野菜）。リストを片手に店内をぐるり。
• キッチンはニトリの仕切りや保存ボックスでゾーン分け。帰宅後、子どもが自分で「野菜はここ！」とポンポン片づけられます。
• 日曜は“下ごしらえデー”。にんじんをトントン切って冷凍、ひき肉は小分け。これで平日はジューッと焼くだけ。
• 家族会議は個別指導塾の短い面談のように3分でOK。「今週はカレー？それとも焼き魚？」。迷いが強いときは女性カウンセラー的に気持ちを言語化してあげると、にっこり決まります。

まとめ

スーパーは、毎日の食卓をつくる“舞台”であり、家族の学びを育てる“教室”でもあります。クックパッドやセリア、ときにはシャトレーゼを組み合わせ、イオンシネマや鉄道博物館などのおでかけ動線にやさしくつなげれば、暮らしはもっと軽やかになります。私は、個別指導塾のように一人ひとりに合わせ、女性カウンセラーのように心に寄りそいながら買い物を進めたいのです。お互い楽しく学ぶ関係を構築する事が今私の中での『マイドリーム』。2026年の今日から、わいわい実践していきましょう。